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Vida Saudável e Bem-Estar

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Um dos fatores essenciais para a nossa saúde é a alimentação. Para um estilo de vida saudável é indispensável a adoção de uma alimentação equilibrada e variada, que contemple boas escolhas alimentares.

É através da alimentação que obtemos nutrientes essenciais ao nosso organismo, fundamentais para uma vida saudável e para um bom desenvolvimento físico e intelectual. Todos os nutrientes são indispensáveis para o funcionamento, construção e reparação do corpo humano.

Para além da alimentação, também a prática de atividade física moderada e regular é imprescindível para uma vida saudável.

Descubra aqui algumas dicas Mimosa e aprenda a conjugar bons hábitos alimentares com exercício físico. Comece já hoje a ter uma vida mais saudável!

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